眼精疲労について
こんにちは！
茂原ひまわり整骨院です。
今回は眼精疲労についてお話ししていこうと思います。
眼精疲労とは、目の使い過ぎによって、目だけでなく全身に疲れを感じる状態を指します。
見えにくさや眼のかすみ、痛みなどの目の症状だけではなく、頭痛や肩こり、吐き気など目以外の症状を伴うことがあります。
初期症状は目の疲れや痛みなどですが、放っておくと全身のだるさや頭痛、吐き気、めまい、睡眠障害など様々な症状が出てくることがあります。
眼精疲労はテレビ、パソコン、スマートフォンなどの画面を長時間見たりする時に目に負担がかかることによって症状が出てきます。
この画面を見る時に姿勢が崩れてくると目だけでなく首・肩や頭痛、吐き気など様々な症状が出る大きな原因になります。
こうなってしまう前に適切な治療が必要となっていきます。
当院でのおすすめの治療は目の疲れからくる首・肩周りの凝りを筋肉調整でほぐしていき、
画面を長時間見るときに前かがみになってしまい背骨や骨盤の歪みが出てしまった所を姿勢矯正で治していきます。
その後、筋肉調整と矯正で良くなった状態を維持する為に必要なインナーマッスルを楽トレという電気の機械を使ってトレーニングしていきます。
実際に治療にいらっしゃった患者様の声をおひとり紹介させて頂きます。
40代女性の方で仕事でデスクワークをしており目が疲れたり肩が凝ることはあったが最近頭痛や吐き気が出てきたのでひまわり整骨院に来院されました。
今の体の状態を詳しく説明してもらった後に治療をして頂き初回の治療で痛みが楽になり頭痛と吐き気はなくなった。
その後治療を続けるうちに痛みも楽になり仕事をしても痛みが出ない状態を維持出来ています。
家にいることが多くなりパソコンやテレビを見ている機会が多くなってきていると思います。
もし目の疲れや頭痛、めまいなどでお困りの方はぜひ一度当院の治療を受けてみて下さい。
ご連絡お待ちしております！
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茂原市道表8-19 道表プラザ1F
茂原ひまわり整骨院
