この時期の冷えに注意！
こんにちは！
茂原ひまわり整骨院です。
陽気が安定しない日が続いていますが
皆様いかがお過ごしでしょうか？
さて、今回は身体の冷えについてです！
まだ冷え込む日は少ないですが、少しずつ冷えを感じる方が増えています。
手足が冷たい方は、冬場はお辛いですよね😿
体が冷え血流が悪くなることによって様々な症状が出てきてしまいます。
頭痛や肩こり、便秘や手足の浮腫み、免疫力の低下など
女性の場合は月経時の不調（生理痛・生理不順）の原因にも関係します！
冷えは万病の元と言いますが、正しくその通りなんです！！
本格的な寒さが来る前に対策を始める事が大事です！
この時期はまだ夏の習慣が残っているので冷え性の方は積極的に
体を温めるようにしていきましょう！
当院では、特に足の冷えに対しての施術を行っています！
お悩みの方はぜひご相談ください。
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