茂原ひまわり整骨院BLOG

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肩こり、頭痛でお悩みの方は茂原市で評判の茂原ひまわり整骨院へ!

こんにちは!茂原ひまわり整骨院です!(^^)!
今週は天気も良く暖かい日が多かったですね!
しかし来週からは冷え込む日が増える予報なので体調管理には気を付けて下さいね!

今日は肩こりと頭痛についてのお話しです。
冬の寒い時期になると肩を丸めることによって姿勢が悪くなったり、
気圧の変化により頭痛が出ることがあります。
最近はマスクを付けていることにより肩こりや頭痛の症状が出る方が増えているそうです。
肩こりやでお悩みの方の身体をみると、ほとんどの方が姿勢に大きな問題があります。
特に近年では、スマートフォンやパソコンを見ている時間が増え、画面をのぞき込むことによるストレートネック状態(首の骨がまっすぐになること)、
デスクワークや勉強で長時間机に向かう方の猫背も増えてきているので、肩こりになってしまう方が増えました。
他にも、目を酷使している方、スポーツで体の使い方を間違えている方、日々の生活環境で摂取している食物が原因で肩こりになる方もおられます。
良い姿勢でいようと意識しすぎて、反り腰になって肩甲骨の部分に大きな負担をかけたことによる肩こりもあり、個人個人の生活環境によって原因はさまざまなものです。
そういった方の多くは頭痛の症状も一緒に訴える方が非常に多いです!
筋緊張性頭痛というもので、生活環境での筋肉のこり(肩や首こり)や緊張による痛みで、そこまで激しい痛みではないものの、慢性的な痛みとして引きずったり頻発することも多いです。
また自律神経の乱れ、冷え、ホルモンバランス、ストレスが筋肉の緊張のきっかけになることもあります。
ひどくなると、めまいや吐き気、耳鳴り、締め付けられるような目の痛みにも発展します。同時に、眼精疲労を感じておられる方もいます。
当院ではそういった方々に対して筋肉調整で凝り固まった筋肉をほぐしていき血行を良くしていきます。
そして肩こりや頭痛の原因となる姿勢の治療を行っていきます。
治療前に姿勢のお写真を撮らせて頂き今の状態を目で見て確認していきます。
このお写真を使って原因をしっかり分析していきます。そのあとに矯正治療で骨盤や背骨の歪みを取っていきます。
姿勢から治すことにより根本的な部分からお身体を治していく事ができます!

『肩が痛いけどどこに行けばいいかわからない』、『頭痛薬を飲んでも痛みが治まらない』など
お身体ででお悩みの方はぜひ一度当院にご相談ください!
スタッフ一同お待ちしております!

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0475-36-2830
千葉県茂原市道表8-19 道表プラザ1F
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