熱中症の対策を！～千葉県茂原市で口コミ一位の茂原ひまわり整骨院へ～
こんにちは。
茂原ひまわり整骨院です。
梅雨も明け気温も高くなってまいりましたが、いかがお過ごしでしょうか。
真夏日や熱帯夜などで熱中症が増えているそうです。
熱中症かなと思ったらどうすればよいか知っていますか？
いくつか紹介したいと思います。
まずは涼しい場所へ避難しましょう。
それから衣服を脱がせてとにかく冷やす。
氷のうなどがあれば、それを首すじ、脇の下、大腿の付け根あたりに当てると効果的です。
とにかく体温を早く下げる必要があります。
次に水分・塩分の補給しましょう。
手早く水分・塩分をとれるスポーツドリンクなどがおすすめです。
意識が朦朧としている場合などはすぐに医療機関への受診をお願いいたします。
ご予約優先
0475-36-2830
茂原ひまわり整骨院HP
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