シンスプリント(足の痛み)～茂原市で評判の茂原ひまわり整骨院まで～
こんにちは、今朝から雪が降っているので、足元が滑りやすくなっていますので、転んでケガをしないように、気をつけてくださいね！
本題にはいりますが、本日は【シンスプリント】について書かせていただきます。
シンスプリントと言う言葉を聞いたことがない方も多いと思いますが、スポーツをしている方に多くおこる、すねの内側に痛みが出る、ものです。特に長距離を走るなどの陸上をしている方に、起こりやすいものになります！
なぜ、痛みが出るかと言うと、過剰に走ることにより、骨の膜(骨膜)と筋肉がすれあう為に、炎症が起こるのです。
当院にもシンスプリントの患者様がご来院されていますが、過剰な運動が原因になっています。
治療としては、マッサージそれと、足の土踏まず(アーチ)と言われるものをしっかりとした形にしていきます。ポイントはアーチになります。このアーチを作ることで、足への負担が軽減するのです。
また、再発防止のアドバイスもさせて頂きますので、シンスプリントでお悩みの方は、当院までご来院ください。
住所〒297-0029 茂原市高師３００７－１１グレースコートI １０１号
TEL/FAX 0475-36-2830
茂原ひまわり整骨院
