茂原ひまわり整骨院BLOG

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正しい姿勢をキープするならインナーマッスルをつけよう!茂原市で評判の茂原ひまわり整骨院

こんにちは!
茂原ひまわり整骨院です!
新生活も始まり、皆様、いかがお過ごしでしょうか?
弊社では今年度から新人の先生も入社し、日々頑張っております!
さて、前回のブログでは骨盤矯正のお話でしたが、今回はインナーマッスルについてです!
皆さんも一度は耳にしたことがあると思いますが、結局何が大事なのかということです。
基本的に骨格に歪みが生じていれば、骨盤矯正で正しい姿勢をとることができます。
正しい姿勢はその場ですぐに変化がみられますが、問題はいかに良い姿勢をキープするかになります。
そこで必要になるのがインナーマッスルとなります。
アウターマッスルは身体を動かす筋肉、インナーマッスルは骨格を支える筋肉といったイメージです。
インナーマッスルは意識的に動かす事が難しく、トレーニングでも地味な感じで大変です(;^_^A
なので自力ではかなり時間を要しますし、途中でトレーニングを諦めてしまう方も多く見受けられます。
勿体ないですね。
当院では楽トレというEMSで通常よりも早くインナーマッスルをつけることができ、正しい姿勢を長期にわたりキープすることが出来ます!
今までに骨盤矯正などの矯正を行っても、あまり変化の見られない方がいらっしゃいましたら、一度当院にお越し下さいませ!
スタッフ一同お待ちしております!

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