お体のお悩みは、茂原市で評判の茂原ひまわり整骨院へ
こんにちは!
茂原ひまわり整骨院です!
まだまだ寒い季節が続きますが、皆様体調はいかがですか?
お体を冷やしてしまったり、睡眠時間がしっかり取れなかったりしてしまうと、
免疫力が落ちてしまい、風邪を引きやすくなってしまいます。
夜は暖かい布団でぐっすり眠ってください^^
明日の2月14日はバレンタインデーですね!
当院ではさっそく患者様からチョコレートを頂きました^^
最近では、友人に感謝の気持ちを伝えるためにチョコレートを渡すことが増えているみたいです!
家族や恋人だけでなく、友人にも感謝の気持ちを伝えることはとても素敵なことですね^^
ちょっと意外かもしれませんが、チョコレート(カカオ)は免疫力を高めてくれると言われています。
他にも、カカオに含まれるポリフェノールは、血圧降下作用、血液循環の促進、美容効果、アレルギーの改善など、
様々な良い効果があります。
チョコレートを食べ過ぎると糖分の取り過ぎにもなりかねないので、適度な量を食べることはおススメです!
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